Как молиться, когда не знаешь, что сказать

Когда не знаете слов, начните честно: «Боже, я хочу молиться, но не знаю как. Помоги мне». Затем назовите нужду, конкретно поблагодарите или медленно произнесите слова Иисуса ученикам.

Руководство рассматривает христианскую молитву. При исследовании веры, долгом возвращении или нехватке слов можно начать с малого без подготовки речи.

Можно попросить научить

Один ученик Иисуса попросил: «Господи, научи нас молиться». Просьба о помощи — часть евангельского обучения молитве. Иисус ответил молитвой, известной христианам как «Отче наш». Луки 11:1–4

До обучения этой молитве в Евангелии от Матфея Иисус предупреждает против молитвы для впечатления на других и мысли, что многословие обеспечит ответ. Он говорит, что Отец знает нужды до просьбы. Читайте это как приглашение искренне обращаться к Богу, а не тревожиться о впечатляющих словах. Матфея 6:5–8

Написанные молитвы и молитвослов — хорошее начало, свои слова — другой вариант. Используйте обычную речь. При незавершённой мысли остановитесь, сделайте паузу и продолжите. Не нужно превращать каждую мысль в религиозный язык.

Используйте «Отче наш» для отправной точки

Читайте «Отче наш» из Библии или молитесь церковной версией. Темы направляют свои слова: имя Бога, Его царство и воля, ежедневное обеспечение, прощение, прощение другим и помощь против искушения и зла. Матфея 6:9–13

При первой попытке медленно прочитайте одну строку. Остановитесь и подумайте, что она напоминает сегодня. Затем предложите короткий собственный ответ. Не нужно добавлять личное предложение после каждой строки или понимать всё до начала.

Например, после строки о хлебе насущном можно молиться о пропитании семьи или заботе о человеке, которому не хватает еды. Это применение молитвы к жизни, а не обязательные дополнительные слова.

Простая схема для вашей молитвы

Если чистый лист или тихая комната оставляют вас без слов, попробуйте пять подсказок. Это адаптируемое практическое упражнение, а не испытание или обязательная формула.

1. Обратитесь к Богу. Начните с «Отец», «Господи» или «Боже». Вспомните, к Кому обращаетесь.
2. Поблагодарите. Назовите конкретное: еду, добрый разговор или помощь. Если день трудный, не нужно притворяться иначе.
3. Говорите честно. Опишите, что у вас на душе. Вы можете тревожиться, благодарить, путаться, сожалеть или сомневаться в вере.
4. Попросите помощи. Вспомните одну нужду и ещё одного человека. Сформулируйте достаточно конкретно, чтобы понимать просьбу.
5. Попросите наставления. Подумайте о ближайшем выборе. Попросите помощи действовать с терпением, правдивостью или любовью, затем завершите молитву.

Если пяти подсказок много, выберите одну. Можно записать молитву и прочитать вслух. Руководство Church of England для начинающих предлагает написанные молитвы и Псалмы для поиска слов. Обучение молитве

Пример молитвы, который можно адаптировать

Ниже самостоятельный пример, а не цитата Писания:

Измените подробности так, чтобы они были правдивы для вас. Можно сделать паузу, чтобы назвать человека, или полностью заменить пример своими словами.

Когда слов всё ещё нет

В отрывке о страдании, надежде и ожидании Павел описывает помощь Духа верующим в слабости, когда они не знают, как должно молиться, и Его ходатайство. Уверение Римлянам 8 касается помощи Бога в слабости; оно не обещает ответа на каждую просьбу по нашим ожиданиям. Римлянам 8:18–27

Можно тихо остановиться или сказать: «Боже, помоги принести это Тебе». Тишина не должна становиться ещё одной идеально выполняемой задачей.

Если нужны слова разочарования, прочитайте Псалом 13. Он начинается вопросами о забытости, просит помощи и заканчивается доверием. Он даёт христианам место принести скорбь в молитву, не притворяясь, что она уже исчезла. Псалом 13

Можно ли снова молиться теми же словами?

Да. В Гефсимании Иисус повторял молитву, доверяясь воле Отца. Повтор не равен вере, что многословие заслуживает ответ. Матфея 26:39–44

Знакомая молитва может дать слова, к которым можно возвращаться. Произносите её медленно, вдумываясь в смысл, не требуя от себя каждый раз придумывать что-то новое.

Сделайте маленький шаг сегодня

Выберите время сегодня и откройте Луки 11:1–4, и прочитайте медленно. Затем произнесите одно честное предложение о своей жизни. С такого посильного шага можно начать.

Если хотите учиться вместе, попросите доверенного христианина или руководителя помолиться с вами и объяснить подход. Не нужно приходить с отточенными словами.

Для церковных команд наше руководство по ответу на просьбу о молитве объясняет ответственность и уважение пожеланий.

Подготовлено с помощью ИИ. Ссылки Писания проверены по World English Bible Classic, находящейся в общественном достоянии. Информация о переводе. Пример молитвы и предложенные предложения сформулированы специально для этого материала.

Главное изображение: редакционная иллюстрация, созданная ИИ.